Албена Михова е родена на 18 април 1975 г. във Варна.  Родителите и Яким и Нели Михови са актьори. Обучава се в школата към  театър „Стоян Бъчваров“ в родния си град. През 1994 г. е приета във ВИТИЗ със специалност „Кукли“. Още като студентка е избрана за член на екипа на “Хъшове” Там играе четири години. След това две години е в Шоуто на Слави.

Работла е в трупата на Малък градски театър „Зад канала“. Има представления и в други театри. Освен в театрални постановки, тя играе и в комедийни телевизионни предавания. По-късно участва във форматите “Като две капки вода” и “Маскираният певец”. Михова има син, Мартин Желанков, който също е актьор.

Може да гледате Албена в ролите на:

Рекламно лице – Сатирично кабаре от Калин Сърменов и Михаела Кацарова
Муза Хананова – Провинциални анекдоти от Александър Вампилов
Леля Поли – Хъкълбери Фин и Том Сойер по Марк Твен